Kim jest dietetyk sportowy? Nowy kierunek w WSBNoZ w Łodzi

Droga sportowców na szczyt nie jest łatwa, a utrzymanie się na nim jest jeszcze trudniejsze. To właśnie dlatego współcześnie profesjonalni sportowcy korzystają z pomocy wielu osób, których zadaniem jest pomoc w osiąganiu jak najlepszych wyników. Mówimy tu nie tylko o trenerach czy fizjoterapeutach, ale także o zawodach takich jak psycholog czy dietetyk. Dzisiaj odpowiadamy na pytanie, kim jest dietetyk sportowy.

Dietetyka sportowa – co to?

Nie od dziś wiadomo, że nawyki żywieniowe w znaczący sposób wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. Sposób odżywiania wpływa nie tylko na naszą wagę i sylwetkę oraz to, jak radzimy sobie z ewentualnymi chorobami. Najwięksi współcześni sportowcy, tacy jak Cristiano Ronaldo, Rafael Nadal czy, odnosząc się do polskich gwiazd, Robert Lewandowski, często w wywiadach podkreślają jak dieta pomaga im w osiąganiu najlepszych wyników. I właśnie taka jest rola dietetyki sportowej.

Dietetyka sportowa to specjalizacja dietetyki, która skupia się na poradach żywieniowych dla sportowców i współpracy z nimi. Bada ona, w jaki sposób konkretna dieta wpływa na wydolność organizmu, stan zdrowia i zdolność do wysiłku. Dietetyka sportowa porusza także kwestie tego, jaką dietę należy stosować przed, podczas i po treningu, by był on jak najbardziej efektywny w konkretnych aspektach, takich jak polepszenie cech motorycznych – na przykład szybkości i wytrzymałości – a także zwiększania masy mięśniowej czy siły.

Z kim pracuje dietetyk sportowy?

Dietetyk sportowy, jako osobny zawód, powstał, tak samo sama dietetyka sportowa, stosunkowo niedawno w odpowiedzi na potrzeby profesjonalnych sportowców. Być może to właśnie dlatego specjalizację tę kojarzy się przede wszystkim z największymi gwiazdami świata sportu – to w końcu ich organizmy muszą być perfekcyjne i to oni muszą jak najszybciej dochodzić do pełnej sprawności po urazach, rehabilitacjach czy przerwach w rozgrywkach. Odpowiednia dieta odgrywa tu bardzo duże znaczenie.

Warto jednak mieć świadomość tego, że współcześnie dietetyka sportowa dotyczy nie tylko profesjonalistów, ale również amatorów i osób uprawiających sport rekreacyjnie. Po porady w kwestii żywienia i łączenia odpowiedniej diety z treningiem udają się między innymi osoby chcące zwiększyć swoją wytrzymałość, pragnące osiągać lepsze efekty treningowe, te, którym zależy na poprawieniu wydolności czy przygotowujące się do wydarzeń, takich jak maratony.

Dietetyka sportowa – o czym należy pamiętać?

Osoby, które chcą zostać dietetykiem sportowym, muszą mieć świadomość tego, że póki co dietetyka sportowa nie została wyodrębniona jako osobna dziedzina kształcenia. Współcześnie figuruje ona jedynie jako jedna ze specjalizacji dietetyki, dlatego do bycia dietetykiem sportowym niezbędne jest ukończenie tego kierunku.

Dietetykę można studiować zarówno na uczelniach publicznych, jak również prywatnych. Dobrym przykładem uczelni niepublicznej, która umożliwia pracę w zawodzie dietetyka sportowego, jest Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi.

ip