Jak przeżyć święta i nie zwariować. Komentarze eksperckie [AUDIO]
2015-12-22 11:29:46Święta to czas radości, spotkań z bliskimi, przerwy od pracy, codzienności i rutyny. Jak to możliwe, że znajdują się na liście najbardziej stresujących życiowych wydarzeń?
O tym dlaczego stresujemy się w Święta i jak najlepiej poradzić sobie, aby nie zwariować - mówi Małgorzata Godlewska, psycholog społeczny z Uniwersytetu SWPS.
Posłuchaj materiałów AUDIO:
Dlaczego Święta nas stresują
http://www.centrumprasowe.swps.pl/images/www/mp3/uswps-godlewska_Dlaczego_Swieta_nas_stresuja.mp3
Święta na skali stresu
http://www.centrumprasowe.swps.pl/images/www/mp3/uswps-godlewska_Swieta_w_skali_stresu.mp3
Jak poradzić sobie w Święta, żeby nie zwariować
http://www.centrumprasowe.swps.pl/images/www/mp3/uswps-godlewska_Jak_przygotowac_sie_do_swiat_zeby_nie_zwariowac.mp3
W Święta gubi nas perfekcjonizm
http://www.centrumprasowe.swps.pl/images/www/mp3/uswps-godlewska_W_swieta_gubi_nas_perfekcjonizm.mp3
ip/JM