Jak radzić sobie z „dołem”?

Znowu masz „doła”? Chce Ci się ryczeć? Siadły Ci baterie i życie Cię przytłacza? Jeśli nie radzisz sobie z tym i nie chcesz zadręczać swoich bliskich, dołącz do Strefy Młodzieży SWPS w Warszawie, Wrocławiu, Sopocie, Katowicach i Poznaniu.

„Czy deprecha oznacza depresję? Kiedy lęk staje się nie do zniesienia?” to hasło przewodnie kolejnego interaktywnego spotkania adresowanego do młodych ludzi z całej Polski. Prowadzi je duet: Małgorzata Ohme, psycholog rozwojowy, oraz Michał Pozdał, trener młodzieży, wykładowcy Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Tym razem trenerzy podpowiedzą, jak radzić sobie z „dołem”, wspólnie z młodzieżą zastanowią się nad stereotypem osoby chorej psychicznie, wskażą, gdzie szukać pomocy w razie problemów.

Spotkanie „Czy deprecha oznacza depresję? Kiedy lęk staje się nie do zniesienia?”, organizowane w ramach Strefy Młodzieży SWPS, odbędzie się w warszawskiej siedzibie uczelni (4 listopada) oraz na wydziałach zamiejscowych w Katowicach (5 listopada), Poznaniu (17 listopada) i Sopocie (26 listopada). Uwaga – dorosłym wstęp wzbroniony. Wydarzenie jest przeznaczone wyłącznie dla nastolatków.

– Coraz więcej nastolatków choruje na depresję i inne zaburzenia psychiczne związane z nastrojem. Okres dojrzewania wiąże się z różnymi trudnościami, dołami, burzami hormonów. – tłumaczy Michał Pozdał i dodaje: – Czasami jest to jednak coś więcej niż „tylko” dół. Zdarza się, że młoda osoba nie reaguje na zwyczajne pocieszenia, nie może wstać rano z łóżka. Chcemy uwrażliwić młodzież na ten problem, aby wiedzieli, jak go dostrzec u swoich kolegów. Chcielibyśmy im pokazać, że choroby psychiczne się zdarzają i że można z nimi żyć. Tak jak z chorym zębem idziemy do lekarza, tak z chorobą psychiczną możemy się zwrócić o pomoc do psychologa.

Strefa Młodzieży SWPS
„Czy deprecha oznacza depresję? Kiedy lęk staje się nie do zniesienia”
SWPS Warszawa (ul. Chodakowska 19/31), 4.11.2010 r. (czwartek), godz. 10.00-11.30
SWPS Sopot (ul. Polna 16/20), 26.11.2010 r. (piątek), godz. 13.00-14.30
SWPS Poznań (ul. gen. T. Kutrzeby 10), 17.11.2010 r. (środa), godz. 16.00-17.30
SWPS Katowice (ul Kossutha 9), 5.11.2010 r. (piątek), godz. 13-14.30

ip