Jak wykorzystać wrodzony geniusz?

Czy wiesz, że kluczem  do  odnoszenia sukcesów, radykalnego zwiększenia  kreatywności i szybkiego uczenia  jest  synchronizacja pracy  twojego mózgu? Dobrze zsynchronizowane półkule mózgowe zdecydowanie poprawiają również ogólne samopoczucie i zwiększają poczucie własnej wartości. Z punktu wiedzenia aktualnych potrzeb każdego studenta - wiedza taka przed sesją jest po prostu skarbem.

Czym jest mózg i z czego się składa

Mózg  składa się z czterech odrębnych mózgów w jednym. Na trzech różnych poziomach od szczytu do pnia mózgu, oraz czwarty (móżdżek) który kryje się za nimi. Pień mózgu- dolna część,  zawiaduje podstawowymi czynnościami życiowymi np. oddychanie. Centralna część  to układ limbiczny, który  otacza pień mózgu odpowiedzialny jest za kontrolę naszych uczuć. Górna część to kora mózgowa odpowiedzialna m.in. za myślenie, mowę. Każdy neuron  mózgu  przypomina komputer o dużej mocy, łączy się z innymi komórkami przesyłając informacje metodą elektryczno-chemiczną. Od momentu naszego przyjścia na świat pomiędzy tymi komórkami wytwarzają się połączenia zwane synapsami, dzięki którym możemy przyswajać wiedzę. Powstają w niewiarygodnym tempie 3 miliardów połączeń na sekundę.

Dla porównania w 1997r podczas 3 dni lotu kosmicznego nad powierzchnią Marsa osoby zainteresowane tym wydarzeniem dokonały 200 mln połączeń z Internetem aby obserwować przebieg wyprawy. Tymczasem nasz mózg jest w stanie wytworzyć 15 razy więcej połączeń w jedną sekundę. Profesor Robert Orstein w książce The Amazing Brain twierdzi że liczba tych połączeń jest prawdopodobnie większa niż liczba atomów we wszechświecie.

Półkule mózgowe i ich praca

Mózg składa się również z półkul mózgowych . Każda półkula pełni inną rolę. Lewa półkula jest analityczna i logiczna, jej żywioły to m.in.  liczenie, planowanie, układanie struktur pojęciowych, segregowanie informacji. Natomiast prawa półkula odpowiedzialna jest za scalanie informacji i całościowe widzenie spraw oraz   procesy twórcze takie, jak generowanie całościowych wizji, pomysłów czy twórczość artystyczna. U większości z nas dominuje jedna z półkul. „Lewopółkulowcy" uwielbiają pracę analityczną, tworzenie logicznych struktur i według takiego schematu również zdobywają wiedzę. „Prawopółkulowcy" potrzebują dojrzeć i zrozumieć całość problemu, dziedziny, jej istotę, mniej skupiając sie na szczegółach. „Prawopółkulowcy" to często umysły artystyczne, przelewający swoje całościowe wizje w formie artystycznej ekspresji.

Optymalnym stanem dla zdobywania wiedzy i dla wszelkich innych procesów umysłowych jest stan równowagi miedzy półkulami. Inaczej mówiąc półkule powinny być zsynchronizowane. Jednak życiu codziennym rzadko mamy w pełni zsynchronizowane półkule. Ale na szczęście Istnieją sposoby na to, aby w krótkim czasie półkule zsynchronizować.

Co daje synchronizacja półkul mózgowych.

Lewopółkulowcy przyswajają informację sekwencyjnie krok po kroku analizując materiał .Zsynchronizowanie lewej półkuli z prawą i wzmocnienie pracy prawej półkuli, daje możliwość łączenia informacji w całość.   Oto prosty przykład: wyobraź sobie, że ktoś sie uczy się  skomplikowanego wzoru. Jeśli osoba lewopółkulowa  nie ma dobrej współpracy z prawą półkulą, to zapamiętuje jedynie schemat  wzoru, skupia się na szczegółach i  ma trudności  z zastosowaniem wiedzy, której sie uczy . Dzieje sie tak dlatego, że to właśnie prawa półkula  odpowiedzialna jest z syntezę informacji zebranej przez lewą, powoduje, że „chwytamy w lot": i  rozumiemy całość.

Jeśli jest na odwrót: - prawa półkula dominuje - taki umysł stara sie objąć  syntetycznie całość informacji i zrozumieć istotę rzeczy. Używając do nauki jedynie prawej półkuli dochodzimy do wniosku (nawet już po jednokrotnym przeczytaniu materiału), że wszystko umiemy i rozumiemy (przecież to proste!) ale na egzaminach gubimy sie w szczegółach: „wiem  ,że dzwoni, ale nie wiem w który kościele" . Coś sobie przypominamy, ale w razie pytania  o sposób dochodzenia do rozwiązania,  zaczynamy gubić się w szczegółach i mamy trudności z analizą.  Dopiero po doprowadzeniu do stanu równowagi i synchronizacji obu półkul, nasza lewa półkula jest nam stanie logicznie wytłumaczyć wiedzę, którą posiadła prawa półkula.
 
Generalnie jeśli zsynchronizujemy nasze półkule mózgowe, proces nauki będzie przebiegał znacznie szybciej i będzie znacznie efektywniejszy. Znacznie więcej zapamiętamy i znacznie więcej zrozumiemy. Istnieje szereg bardzo prostych w  wykonaniu i niezwykle skutecznych ćwiczeń ciała i umysłu synchronizujących półkule  Niezwykle cennym źródłem wiedzy na ten temat jest dziedzina wiedzy zwana kinezjologią edukacyjną.

Oprócz synchronizacji półkul mózgowych istnieją jeszcze inne sposoby znacznie wspomagające i przyspieszające proces nauki. Są to m. in. metody obniżania stresu, obniżania ogólnego napięcia w ciele, odblokowywania przepływów energetycznych, zwielokrotniania wewnętrznej motywacji  itp.

Warto zastosować kilka metod na raz - wtedy mamy gwarantowany efekt - łatwo i z radością osiągnięty sukces podczas sesji egzaminacyjnej! Życzę powodzenia! :)

Autorem artykułu jest Grażyna Wieczorek, psycholog i trener rozwoju osobistego.

Już teraz pomyśl o łatwym  zdaniu egzaminów. Zapraszamy na  trening dla studentów zaraz po Nowym Roku (9.01.2009 r.),  na którym poznasz praktyczną wiedzę przyspieszającą Twoją naukę.

Dowiedz sie więcej i zapisz się:

Turbo-Nauka! Intensywny przedsesyjny trening dla studentów, przyspieszający zdolności zdobywania wiedzy i ułatwiający zdawanie egzaminów.

Trening organizowany  przez Quantum Age Szkolenia niezwykłe. Organizator przewidział 15 % zniżki dla pierwszych trzech osób, które zgłoszą się poprzez formularz rezerwacyjny tutaj (w dole strony, wpisując w polu adresu również hasło „DlaStudenta.pl" )  lub telefonicznie 071 35 31 311