Wiadomości - Z życia Uczelni

Oświetlenie w pomieszczeniu a dobry wzrok

2016-06-07 14:56:33

Czy rzeczywiście oświetlenie ma wpływ na zachowanie dobrego wzroku? Jeśli tak, to dlaczego tak się dzieje?  

Co się dzieje z naszym wzrokiem?
By nasz wzrok działał potrzebne jest światło. To ono wpływa na szybkość widzenia, a także na to, w jakim sposób widzimy barwy, kształty, sylwetki czy powierzchnię. Światło jest odbierane przez komórki światłoczułe znajdujące się w siatkówce oka. W przypadku niedostatecznej ilości światła nasze oczy męczą się.
Nie potrafią rozróżnić szczegółów, a w dodatku może pojawić się uczucie dyskomfortu w postaci bólów głowy czy ogólnego zmęczenia. Wysiłek oczu spowodowany niedostatecznym oświetleniem może być bezpośrednią przyczyną wad wzroku. Dlaczego? Ponieważ nasze oczy, a dokładniej komórki światłoczułe przyzwyczajają się do słabego światła, co w efekcie kontaktu z większym natężeniem światła może przyczynić się do uszkodzenia siatkówki. Natomiast w odwrotnym przypadku zbyt jasne oświetlenie może te komórki niszczyć. Dlatego warto zadbać o dobre oświetlenie.

W jaki sposób dbać o dobre oświetlenie?
Zarówno brak, jak i nadmierna ilość światła może przynieść poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Nie tylko dla naszego wzroku. Aby prawidłowo dobrać oświetlenie w miejscu pracy lub nauki należy zapoznać się ze szczegółowymi zasadami BHP. Główną zasadą dobrego oświetlenia jest bowiem wygoda wzroku. Co przez to rozumieć? Dobre oświetlenie pozwala na widzeniu i zdolności rozróżnienia szczegółów, nie stanowi ryzyka dla człowieka oraz nie przyczynia się do powstania uczucia jakiegokolwiek dyskomfortu. Wszelkie odstępstwa wpływają na obniżenie wydajności pracy, zmęczenia oczu, a także prowadzą do powstania wad wzroku. Dlatego zaleca się w miarę możliwości korzystanie ze światła naturalnego lub łączenia go ze światłem sztucznym, równomierne i rozproszone oświetlenie całego pomieszczenia, w przypadku korzystania z lamp biurkowych należy dbać o ustawienie jej z boku i nieco z tyłu tak, aby światło nie świeciło bezpośrednio w oczy. Warto pamiętać, aby osoby praworęczne miały źródło światła ze swojej lewej strony. Nie bez znaczenia jest robienie krótkich, ale dość częstych przerw np. podczas pracy przy komputerze, a także mruganie, które nawilża oczy.

Więcej informacji: WWW.SZKOLYMEDYCZNE.EU

ip

Słowa kluczowe: ortoptystyka, szkoły medyczne, studium praktyków medycznych i społecznych
Komentarze
Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.
Zobacz także
Nie daj się oszukać - audycja w Radio Gdańsk
Wywiad z dr n. med. Marzeną Podgórską i mgr Anną Kamm w Radio Gdańsk [luty 2021] Gdańsk

Rektor i wykładowczyni Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku opowiedziały o studiach na kierunku "Kosmetologia".

mgr Kinga Kowalik - Naukowiec Przyszłości 2021 nominacja
Mgr Kinga Kowalik z Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie z nominacją do nagrody "Naukowiec Przyszłości 2021" Kraków

Doktorantka została nominowana w kategorii "Nauka dla lepszego życia w przyszłości".

Polecamy
Ostatnio dodane
Nie daj się oszukać - audycja w Radio Gdańsk
Wywiad z dr n. med. Marzeną Podgórską i mgr Anną Kamm w Radio Gdańsk [luty 2021] Gdańsk

Rektor i wykładowczyni Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku opowiedziały o studiach na kierunku "Kosmetologia".

Ostatnio komentowane
Zimowa rekrutacja na UZ
Zimowa rekrutacja na UZ Zielona Góra

Na Uniwersytecie Zielonogórskim trwają przygotowania do zimowej rekrutacji na studia II stopnia.

Zimowy nabór na studia w Akademi Morskiej
Zimowy nabór na studia w Akademi Morskiej Szczecin

Chcesz znaleźć dla siebie odpowiednie studia? Wcale nie jest za późno! Przyjdź na Akademię Morską w Szczecinie!

Popularne
Wzór umowy najmu
Wzór umowy najmu

Zobacz wzór umowy najmu! Wystarczy uzupełnić dane i gotowe!

Oto 28 najlepszych kierunków studiów w Polsce!
Oto 28 najlepszych kierunków studiów w Polsce!

Najlepsze kierunki studiów realizowane na uczelniach w całej Polsce zostały wyłonione do specjalnego dofinansowania z nowej dotacji projakościowej.

Top 20 najlepszych klubów Wrocławia
Top 20 najlepszych klubów Wrocławia Wrocław

Grupa specjalnie przez nas wyselekcjonowanych bestii imprezowych wybrała dla was najlepsze kluby dla studentów we Wrocławiu. Oto wyniki!