Zjedz lunch... w plenerze
Przepis na szczęście okiem naukowców
Przepis na szczęście okiem naukowców
Szczęście można wywołać!
Przepis na szczęście okiem naukowców »
Zjedz lunch... w plenerze
W przerwie między zajęciami lub w pracy wybierz się z kanapką na zewnątrz budynku. Badania pokazali, że jedzący przy biurku lub stole byli zdecydowanie bardziej nieszczęśliwi niż ich koledzy jedzący w parku lub... na plaży. Słońce i świeże powietrze wzmagało spokój i poczucie odprężenia podczas czasu wolnego.