Pójdź w góry lub obserwuj rozgwieżdżone niebo
Przepis na szczeście okiem naukowców, część IITo osiągalne dla każdego z nas!
Przepis na szczęście okiem naukowców, część II »Zachwyt to bardzo niedoceniane uczucie, a nie aż tak trudne do osiągnięcia - w dodatku ma niebagatelny wpływ na poczucie szczęścia. Badania ukazują, że osoby, które doświadczają uczucia zachwytu nad prostymi rzeczami, takimi jak piękno rozgwieżdżonego nieba lub widok ze szczytu góry, są mniej zestresowane, bardziej usatysfakcjonowane z życia, ciekawskie wobec świata oraz otwarte i pomocne wobec innych ludzi, a więc - szczęśliwsze!