Poprawia sen i humor
Magiczne właściwości magnezu i gdzie ich szukać?
Magiczne właściwości magnezu i gdzie ich szukać?
Jest bardzo ważnym elementem codziennej diety.
Magiczne właściwości magnezu i gdzie ich szukać? »
Poprawia sen i humor
Magnez pozytywnie wpływa na układ nerwowy i szare komórki, ponadto jest ważnym składnikiem przyspieszającym transport energii w organizmie. Dlatego jeśli cierpisz na zaburzenia koncentracji, denerwujesz się z byle powodu, źle śpisz i w nocy budzą cię skurcze, to może być objaw braku magnezu - warto go uzupełnić!