Spróbuj zjeść wartościowe śniadanie
Jak walczyć z "syndromem dnia poprzedniego"?
Jak walczyć z "syndromem dnia poprzedniego"?
Poznaj sposoby!
Jak walczyć z "syndromem dnia poprzedniego"? »
Spróbuj zjeść wartościowe śniadanie
Możesz czuć w brzuchu rewolucje, ale będzie ci lepiej, jeśli żołądek zacznie pracować. Łagodna herbata lub zaparzona mięta też powinny go uspokoić. Nie jedz ciężkich tłuszczy, ale niech śniadanie będzie na ciepło. Organizm zużyje mniej energii na "podgrzewanie" zawartości żołądka i będzie mógł się skupić na rekonwalescencji.
