Zimno - dobre dla mózgu!
Jak jesień wpływa na twój organizm?Poznaj skutki!
Jak jesień wpływa na twój organizm? »Badania jednoznacznie pokazują, że procesy pamięciowe i procesy decyzyjne (np. przy rozwiązywaniu problemów) działają zdecydowanie lepiej w temperaturze poniżej 26 stopni Celsjusza. Skąd to się wzięło? Organizm nie musi "zabierać" energii z mózgu by obniżyć temperaturę ciała. Jeśli nie lubisz upałów lata, możesz paradoksalnie spędzać więcej czasu na zewnątrz jesienią, dotleniając mózg i zwiększając sprawność swojego ciała spacerami i innymi aktywnościami.