Galeria, zdjęcia, fotki

Rozregulowanie rytmu dobowego

Jak jesień wpływa na twój organizm?

Jak jesień wpływa na twój organizm?

Poznaj skutki!

Jak jesień wpływa na twój organizm? »

poprzedni

2 / 5

następny

poprzedni

2 / 5

następny

Rozregulowanie rytmu dobowego

Przez to, że dni stają się co raz krótsze, i kiedy się budzisz często jest jeszcze ciemno, organizm potrzebuje więcej czasu na zaadaptowanie się do nowych warunków - teraz pracujemy o określonych godzinach, podczas gdy nasi przodkowie naturalnie budzili się o świcie i zasypiali o zmierzchu, swoje aktywności dopasowując do rytmu słońca. To dlatego ludzie narzekają na rozproszenie uwagi, bóle głowy i senność (po zmroku wydziela się więcej melaniny) oraz ogólne rozbicie i "zmulenie".

Ocena:

Jak jesień wpływa na twój organizm?

Komentarze

Redakcja dlaStudenta.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi Internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treści zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwie lub naruszające zasady współżycia społecznego.